Cara Mengatasi Anak yang Susah Makan Sayur

Banyak anak menolak makan sayur karena rasanya yang kurang disukai. Orang tua bisa mencoba variasi penyajian, misalnya sayur dipotong lucu atau dibuat dalam bentuk smoothies buah dan sayur.

Libatkan anak dalam memilih dan memasak sayur agar mereka merasa memiliki andil. Jangan paksa makan, tapi beri contoh dengan makan sayur secara rutin.

Pujian dan hadiah kecil juga bisa memotivasi anak untuk mencoba lebih banyak jenis sayur.