Anak dan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mata

Di era digital, anak sering terpapar layar gadget dalam waktu lama. Hal ini bisa menyebabkan masalah penglihatan. Orang tua perlu mengatur waktu penggunaan layar, memberi pencahayaan cukup, serta mengajak anak melakukan aktivitas luar ruangan agar mata lebih sehat.
Selain itu, makanan bergizi seperti wortel, sayuran hijau, dan ikan juga baik untuk kesehatan mata. Dengan perawatan ini, anak terhindar dari gangguan penglihatan sejak dini.