Mengatasi Tantangan Anak yang Suka Menunda-nunda

Menunda-nunda atau procrastination bisa menjadi kebiasaan buruk yang muncul sejak dini dan berdampak pada produktivitas anak. Anak yang suka menunda pekerjaan seperti mengerjakan tugas sekolah cenderung stres dan kualitas hasil kerjanya menurun.

Orang tua dapat membantu anak mengatasi kebiasaan ini dengan membimbing mereka membuat jadwal harian yang realistis dan terstruktur. Misalnya, bagi tugas besar menjadi bagian kecil yang lebih mudah dikerjakan sehingga anak tidak merasa terbebani.

Buat waktu khusus untuk belajar tanpa gangguan, dan bantu anak fokus pada satu tugas terlebih dahulu sebelum beralih ke yang lain. Berikan waktu istirahat yang cukup agar anak tidak cepat lelah.

Berikan motivasi dan dorongan positif, serta rayakan pencapaian kecil agar anak merasa dihargai dan termotivasi. Hindari memarahi anak saat mereka menunda, karena itu bisa menimbulkan stres dan justru memperburuk kebiasaan.

Dengan bimbingan dan dukungan konsisten, anak akan belajar mengatur waktu dengan baik dan menghilangkan kebiasaan menunda-nunda.