Anak dan Pentingnya Belajar Mengatur Emosi

Anak sering kesulitan mengendalikan emosi, terutama saat marah atau kecewa. Orang tua bisa membantu dengan memberikan teknik sederhana, seperti menarik napas dalam, berbicara dengan tenang, atau menulis perasaan.
Dengan keterampilan ini, anak lebih tenang dalam menghadapi masalah. Mereka tumbuh menjadi pribadi yang sabar, dewasa, dan mampu membangun hubungan sosial yang sehat.