Anak dan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental

Selain fisik, kesehatan mental anak juga harus diperhatikan. Anak yang bahagia dan tenang akan lebih mudah belajar serta berkembang. Orang tua perlu mendengarkan keluhan anak, memberi perhatian, dan tidak menekan mereka dengan tuntutan berlebihan.
Aktivitas seperti bermain, menggambar, atau berolahraga bisa membantu anak melepas stres. Jika anak tampak murung berkepanjangan, orang tua sebaiknya mencari bantuan profesional. Dengan perhatian sejak dini, anak akan tumbuh sehat secara menyeluruh, baik fisik maupun mental.