Pentingnya Keterampilan Mengelola Waktu Istirahat Anak

Waktu istirahat sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental anak. Anak yang cukup istirahat akan lebih fokus, energik, dan siap belajar. Keterampilan mengelola waktu istirahat membantu anak memahami kapan harus berhenti beraktivitas dan beristirahat. Orang tua dapat membantu dengan membuat jadwal tidur yang konsisten. Dengan pengelolaan istirahat yang baik, anak akan memiliki keseimbangan hidup yang sehat.